Samoocena to niezwykle potężna rzecz. To ten wewnętrzny głos w głowie dziecka, który delikatnie podpowiada mu lub stanowczo zachęca: „Potrafisz to zrobić!”. To właśnie dzięki poczuciu własnej wartości dzieci zyskują odwagę, by stawić czoła wyzwaniom. By podnosić się po porażkach i budować trwałe relacje z innymi. W roli rodziców, nauczycieli i opiekunów mamy ogromny wpływ...

Dorastanie to czas burzliwych emocji, dynamicznych zmian i nieustannego poszukiwania tożsamości. To okres, w którym młodzi ludzie stawiają czoła szeregowi wyzwań, począwszy od presji rówieśników i trudności w szkole, a skończywszy na pierwszych miłościach i odkrywaniu własnej seksualności. Niejednokrotnie te wyzwania stają się źródłem ogromnego stresu, lęku, a nawet depresji. W momencie kiedy trudności przerastają...

To, co nowe, potrafi wywołać skrajne emocje. Najczęściej dlatego, że nie wiemy czego się spodziewać, więc w naszej głowie powstają najróżniejsze scenariusze. I choć coraz więcej osób otwiera się na pomoc psychologa, jest jeszcze wiele rzeczy, które nie zostały powiedziane — a być powinny. Zwłaszcza kiedy chcesz znaleźć najlepszą możliwą pomoc dla swojego dziecka. Jako...